Os quilos a mais, são os principais fatores para o aparecimento das doenças crônicas, como as do coração, hipertensão e diabetes. Elas correspondem a 72% das causas de mortes no Brasil. A diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis do Ministério da Saúde, Deborah Malta dá dicas de como se evitar o excesso de peso a partir da boa alimentação.